厚木市立病院

骨盤ケア・骨盤ケアクラス

骨盤ケア・骨盤ケアクラスについて

骨盤ケア担当助産師

骨盤は体の中心であり“要”です。妊娠や産後の腰痛・恥骨痛は当たり前ではありません。原因は骨盤のゆるみやゆがみです。

よい骨盤は腰痛などの予防だけでなく、お産もスムーズになり、産後も体が楽に動き育児も楽しくなります。

さあ、美しい骨盤を目指しましょう!

「骨盤ケア外来」では、骨盤ケア用品(骨盤支持ベルト、快眠枕等)を取り扱っています。「トコちゃんベルト」については装着のし方について、詳しく指導も行っております。ベルトはあるけど装着のし方がよく分からないという方、是非、ご利用ください。

骨盤ケア(個別指導)・骨盤ケアクラス

骨盤ケア (個別指導)

症状の診察・ケア、予防法を個別に指導します。1人1時間くらいです。(施術時間には個人差があります。)

日時

週1回開催(予約制)

(注) 詳しくは、お問い合わせください。

対象

・妊娠中、産後のマイナートラブル(腰痛・恥骨痛・首や肩こり・尿漏れなど)の気になる方

・骨盤のゆがみが気になる方

・とこちゃんベルトの購入希望と装着指導を希望する方

場所

助産師ケアルーム

利用料金

初診           5,000円

再診           3,000円

ベルト装着指導料             1,000円

骨盤ケアクラス

骨盤ケアクラス骨盤ケアを中心とした体操を行っています。みんなで楽しく体操をして骨盤を整えてみませんか?

 

 

日時

週1回開催(予約制)

(注) 詳しくは、お問い合わせください。

対象

妊娠中の方、産後の方(赤ちゃんと一緒も可)で、骨盤のゆがみや腰痛等症状が気になる方(定員5人)

場所

助産師ケアルーム

利用料金

1,000円

予約方法

受付時間帯 月曜日~金曜日 9時~17時

厚木市立病院 助産師ケアルーム 電話番号221-1570 助産師ケアルーム

動きやすい服装でお越しください。

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